Reilu viikko on nyt kulunut Idepark hölkkäilystä, mutta yhä edelleen kojetaulussa palaa punainen merkkivalo, joka ilmaisee oikean takareiden kireystilan olevan vieläkin kriittisellä tasolla. Jos vaikka tällä viikolla koittais hieman venytellä.. Viime viikko sujui harjoitusten suhteen suht.kevyesti. Kevyttä juoksulenkkiä oli ainoastaan ohjelmassa. Eilen toki maastopyöräkausi tuli avattua vajaan parin tunnin lenkillä. Kyllä oli pyöräily vaikean tuntuista! Varsinkin lopun vastatuuliosuus oli yhtä tervanjuontia. Tosin lenkkikaverin reidet loppuivat aivan täysin, niin se antoi voimia kun pääsi kiusaamaan ylämäkeen. Olipa kliffa fiilis, kun tällä kertaa ei ollutkaan itse se, joka roikkuu jojon päässä!

Ehtoolla eilen vielä vajaa 1,5 tuntia salibändyä. Siellä takareisi kiukutteli oikein kunnolla. Lopussa jokainen askel oli yhtä tuskaa. Se heijastui myös otteisiin, paljon helppoja virheitä. Kyllä se vaan totta on, mitä suuresta arvostamani valmentajavelho, aurinkokuningas ja mentori Tami Tamminen on todennut: "95% keskittyminen on 50% suoritus". Suuri viisaus suurelta mieheltä!