Nyt on siirtymäkaudet pidetty. Tänä vuonna se ei kestä 6 kuukautta, vaan kaksi viikkoa saa riittää. Olen pahoillani, etten ole kirjoittanut tänne nyt kuulumisia Kontiolahden jälkeen, mutta ajattelin että täydellinen tauko raskaan kauden jälkeen hiihdosta on paikallaan. Nyt on akut täynnä ja matka montun pohjalta kohti aurinkoa voi alkaa!
Ensi lauantaina käynnistyy kauden ensimmäinen leiri. Se pidetään Levillä ja teemana on määräharjoittelu hiihtämällä. Takaisin tarkoitus on palata keskiviikkona iltakoneella.
Nyt on lukijoilla mahdollisuus kertoa näkemyksensä, minkälaisia lenkkejä olisi hyvä tehdä. Alla oma aihio treeneistä:
LA ip: majoittumisen jälkeen kevyttä hiihtoa 2,5 tuntia
SU ap: hiihtoa 3 h, sisältäen nopeusvetoja
SU ip: kevyt hiihtolenkki + punttisali
MA ap: hiihtoa 3 h, sisältäen 1h MK osuuden
MA ip: juoksulenkki 1 h, loikkia väliin
TI ap: hiihtovaellus, Levi-Ylläs-Levi. Mahdollisesti suunnalla Aakenustunturin ylitse
TI ip: kylpylä + naistentanssit hotellilla
KE ap: hiihtoa 2 h, leirinpäätös ja lipunlasku
Kommentit